おはようございます！
✨✨笑顔は心身の健康バロメーター✨✨
マインド&コアメイク インストラクター
加藤あいです。
今日は節分。
豆まき&恵方巻き😊💕
今年の吉方は南南東です。
夕ご飯は無言で、、、
今はコロナ対策で、毎日、毎食、
無言なんですけれどね😅（笑）
夕食楽しみに作ります❣️
あと新しい音声のSNS「clubhouse」に
招待してもらったけど、
まだ何が何やら、、、
またこちらご紹介しますね。
今年は試験と重なるから
バレンタイン代わりに、、、
（あらら、こんな簡単な？😅）
と大きなコインメダルチョコをもらった男性陣❣️
でも大喜び‼️
はい、ふざけますよ、パパ主導で（笑）😁
いつもこのノリです😂😂😂
よかったね😊❣️
さぁ、
今日はこの記事が目について、、、
シェアしようかな、と。。、
辞める時は理由がてんこ盛り‼️
のお話。
物事を始めた時、新しい出会いがあった時は、
ワクワクしてスタートするものの、
辞める時にはあーでもない、
こーでもない、と
継続できない理由を
探してしまうもの。
やり切って、燃え尽きて、次へ、、、😁👍
という時ももちろんあるけどね。
人を好きになる時も同じだよ、って
書いてありました！
好きになった理由はハッキリしないのに
ただただキラキラキュンキュンして
嫌いになる時は、
止め処ない理由が溢れ出てくる💦
エクササイズも同じだね、と！🏃♀️
開始当初は、やる気満々‼️
誰に何言われなくても頑張るのに
嫌になってくると
出来ない理由が次から次へと行列の大渋滞。
😁😁😁
読んでいて、
わーこれある〜と
あるある話に思わず大きく頷いてしまって（笑）
皆さんはどうですか？
辞める時、離れる時には
理由はもういらないくらい
キッパリ、スッキリ
心にケジメがついていたりしますか？
でも運動を辞めちゃったらもったいない💦
視点を変えたらまだまだ楽しめるはず！
好き❣️の感覚は大事ですよね。
自分から笑顔が消えたら離れ時。
というサインのように思います。
だから皆さんのフィットネス意欲から
好き❣️が消えないように
楽しみ方、効果の出し方、を提案するのが
私達イントラのミッション👍
視点変えますよー、ご相談下さいね（笑）
😊😊😊
今日も頑張りますっ‼️👍👍👍
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