こんにちは。
先週から娘が春休みに入り、
何かとつるんで動いているので、
いつもと違う1週間を過ごしています。
旅行や帰省、映画にバーベキューと
この春休みは楽しいイベントが盛りだくさんで
勉強もそっちのけ、毎日楽しそうに過ごしています(^-^;
四ッ谷駅前の桜。レッスン前にパシャリ！
満開ですね！
とても繊細だけれど力強さを感じる
大好きな花です。
この季節も小さい頃から大好きなのですが、
私の花粉症は今年も勢力旺盛(TT)
毎年マスクなしで楽しめないのが残念です。
今日は午前中から、アンダーザライトヨガスクールにて
ヒカル先生のシヴァナンダヨガのレッスンを受けて来ました。
先週から2週連続。
ヒカル先生のなんとも心地よく耳に入ってくる
流れるようなマントラが大好きなのです
そしてレッスン前のシールシャアーサナ（頭立ち）が、
私のカラダを活性化してくれて、
動きが軽く集中力も上がるので気持ち良く、
今ハマっています。
その後は2本、ペルビックストレッチのレッスンです。
今日は反り腰の調整と骨盤底筋群の強化を念入りに。
骨盤周りポカポカです(^^)v
今帰宅中の電車の中で初の携帯からの
ブログUPを試みている訳ですが、
ちゃんてアップ出来ますかドキドキです。
なんせメカ音痴なので(笑)
そんなことを考えていたらうれしいお誘いが・・・
「焼き肉食べに来ない？」
行きますっ、行きますっ、待っててねー。
というわけでブログもこの辺りで・・・
行って参ります
