6人家族の家計簿ママちゃこです
3人育児でキャパオーバー
からのまさかの4人目妊娠
R2年に4人目出産し、
海辺のとある漁師町で
家族6人仲良く暮らしてます
4人目育児×6人家族のお金事情
メインで発信中
＼フォローはお気軽に♪／
人気記事
21日の20時からお買い物マラソン
エントリーはこちらから
どうも、ママちゃこです
以前、ゆるく糖質制限する
産後ダイエットのお話
をしていましたが、
その後もゆるーく
続けております
ちなみに、ゆるい低糖質ダイエットの
朝ご飯はこんな感じです✨
前は痩せようと
食パン半分だけとか、
ヨーグルトだけとか
してたけど、
それじゃ続かないし、
何よりすぐお腹空いて完食ばかり‥
朝からこんなに
ガッツリ食べる毎日ですが、
現在の体重は、
48.2㎏！
まだ産前の体重は47.2㎏だったので
完全に戻ってはないですが、
なかなか満足してます
糖質制限する前は
51.0㎏あったので
それから考えると
かなり体重が減ったからね
苦しかった妊娠前のズボンが
また楽に履けるようになったり
顔の肉も取れたような‥？
私が参考にしてるのは
こちらの本です
ただ、妊娠前と比べると
体力は確実に落ちてるのを
実感しています‥
脚やお尻の筋肉が落ちて、
体型も変わっちゃったままですね
20代で出産した1人目、2人目までの
産後とは明らかに違う感じです。
加えて、今は外で働いておらず、
お休みの日もコロナでほぼおうち‥
糖質制限だけでは
体までは鍛えられませんね
と言うわけで
そろそろ適度に
運動しないといけないかな？
ジナンがいるので
おうちで何か
簡単に出来たらなぁ‥
ズボラで飽き性なので
続くかどうか自信が無いけど、
頑張ります
では！
ただ今タイムセール中
↓↓
キッズ用マウンテンパーカーも
（90～140）
私がもらったお試しセットの中身公開
29日まで！おまけのイチゴつき
↓↓
妊娠・子育て中のママに
大人気のサジージュース飲んでみたよ
↓↓
春休み中のおさらいに
↓↓
オイシックスお試し
4,000円以上→1,980円に
ボリューム凄いから冷蔵庫開けてから
注文してね
↓↓
＼おすすめグッズ載せています
／
