「抱っこ」や「おんぶ」は赤ちゃんにとって最高のヨガ？！

●「抱っこ」や「おんぶ」は赤ちゃんにとって最高のヨガ？！

おはようございます！うえたけ愛です。

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先日、埼玉県の深谷市というところにある
レジャープールへ行ってきました♪

「アクアパラダイスパティオ」

泳げるのはオムツが外れてからですが
流れるプールや波の出るプールがあり

子ども達は大喜びです(*'ω'*)

よろしければ、ＧＷにぜひ～♪


さてさて。


おやこヨガでは、７カ月～３歳ぐらいの子の参加がほとんどですので
まだまだ抱っこ抱っこなのです。

ママさんからしたら
「いつも抱っこしているのに、なんでヨガの時間まで～」
ってイヤイヤかもしれませんが(笑)

実は、抱っこもおんぶもお子さんにとっては最高のヨガ。



抱っこしているママも、お子さんの重心をとらえて
楽に抱っこすることを覚えるのも大事なことなのですが

赤ちゃん側からしても
無意識に自分が落ちないように自分の重心の位置をさぐり、

バランスをとっているんですね。

抱っこに適した重心の位置と密着度を
カラダで覚えているのです。

ちょうどそれは、自転車が乗れるようになるのと同じような
バランス感覚を養うことができるのですね。


実際、体が大きめであまり抱っこされないで育ったお子さんは
バレエや体操など、バランスが大事な運動が苦手です。

欧米方式の子育てで、「母子密着」が少なかったお子さんも同様です。


おすわりができるようになったころから
片手で抱っこしてみたり、小脇に抱えるようにしてみたりして

お子さんのバランス感覚を養う「スポーティ抱っこ」(←って私が勝手に命名)
をやっていくといいですね～♪


最近がエルゴの流行もあり、抱っこのママさんがほとんどですが
私としては、おんぶもおススメです。

まあ、家事がはかどるというもの大事なポイントなのですが

おんぶした時の赤ちゃんの温かいおなかが当たる位置が
ちょうどママさんの腎臓のあたり。



腎臓は、体の毒素を「ろ過」してくれる、大事な大事な臓器です。

特に女性は、大事かな～って思うので。

赤ちゃんに腎臓を温めてもらいましょ(*^▽^*)


これから暑くなって、抱っこやおんぶが
「なんだかイヤ～ン」な時期に入りますが

お子さんの能力開発の基盤となりますので。

ママさん、ご自身の体力と相談してできるだけ
「抱っこ」や「おんぶ」、してあげてくださいね♪

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