●新学期疲では子どもだけのものではないね～。
おはようございます！うえたけ愛です。
すっかり記事の更新をさぼっていました～。
スミマセン。
今年の４月は、寒いですよね。
去年はこんなに寒くなかったと思います。
中学に上がった長女、制服だけで大丈夫だったもん。
今年は制服の中に、まだニットを着ています。
とりあえずはこの低気圧、早く抜けて欲しいなぁ。
と、いうもの・・・
今日は和光市で「おやこヨガ」のレッスンなのですが
常連さんが軒並み体調不良で欠席。
しかも、その半数以上が、ママさんの体調不良なのです。
このお天気のせいもあるかと思いますが
それだけじゃないよね～。
新学期が始まってお疲れなのは、お子さんだけじゃないんですよね。
春休みを頑張って、なおかつ新しい生活が始まって。
ママは子どものペースに合わせて生活しているので、
子どもの生活の変化の影響をモロに受けてしまいます。
新しい生活、新しい環境に入ったお子さんのケアもしないといけないし。
きっと、春休みの疲れを癒すヒマもないのでしょうね。
うんうん。わかります。
私も、いつもないはずのカラダの痛みがあるし・・・。
４月から職場復帰をされたママさんは気を張っているので、
ＧＷぐらいまでは大丈夫だったりしますが
こちらはお子さんが先に疲れてくるかも・・・ですね。
また、先日の下弦の月の影響で
カラダも不安定なのでしょう。
みなさまはいかがでしょうか？
明後日、４月１６日に配信のメルマガでは
今の時期の、ママの体調の整え方についてお話します。
なんだかダルい。
生理が重い。
眠気が取れない。
やる気にならない。
などの症状があれば、ぜひ読んでいただきたいな♪
動けばスッキリすることはわかっていても
どうにも動きたくない、そんな日もありますものね。
ママは一家の太陽ですから
ママが元気がないと、家族も沈んでしまいます。
お子さんのケアをするために、まずご自身のケアをね(*'ω'*)
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