子育てに関する、あんなことこんなこと。
例えば・・・
言うこと聞かないお子さんをもてあましていたり
じっとしてられないお子さんを相手に疲れを感じていたり
イヤイヤ期で母もイライラしていたり
ちゃあんと対応策がある
しかも、おやこヨガのレッスンでそれが学べるって
どういうことかしら？！
はい♪
レッスンに、出た人だけが分かります(笑)
おやこヨガ
おやこのスキンシップ・コミュニケーションが目的のヨガプログラム。
って、堅苦しいこと言ってますが（もちろんそれも大事ですが）、
とにかく楽しく！笑顔でできればそれでいいっ！
っていうお気軽ルンルンレッスンです(≧▽≦)
遊んでいるように、ゲームをするように体を動かしているうちに
日常正確に不可欠な危険を回避する体の使い方や
基本的な筋肉・バランスをとる力を育てることができるという
とってもすぐれたプログラムなのです
かといって、難しいことをするわけではなく、
運動が久しぶりのママさん・ヨガ未経験のママさんでも大丈夫！
お子さんの参加は生後７か月ぐらいから可能です。
小さなお子さんでもわかりやすいようにポーズに動物や虫の名前がついています
お子さんが好む弾む動きや競争などの要素を入れていますので
わんぱくクンやおてんばちゃんもOK～(≧▽≦)
やってみると、お子さんの意外な一面が見えたりします。
どんなに小さなお子さんでも
ポーズをやるかやらないか、レッスンに参加するかしないか
は、
お子さん自身が決めること。
おやこヨガは、この「無理強いしない」というスタンスが
お子さんの自主性を育み ママの気持ちを楽にさせますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
参加料金や開催日時は場所によって異なりますので
下記 開催日程をご覧くださいね。
大体は平日の午前中、1000円ぐらいで参加できます
おやこヨガ開催日程
おやこヨガ参加に関してのご注意
おやこヨガ３つの約束
発達心理学とおやこヨガ
お客さまの声はこちら↓
「初参加のかたのご感想」①
「初参加の方のご感想」②
「震災後のケアに役立ちました！」
「おやこヨガイベントのご感想」
定期レッスンが近くでない・・・！という方には
出張レッスンがおススメ
１レッスン ４５分～１時間を基本。２０組まで。
１レッスン６，０００円～（交通費別途要）。
２本連続してのレッスン、継続して数カ月に１回など担当させていただける場合は
割引いたします。
子育てについての講演もオプションとしてプラスできます。
講演付の場合のお時間と料金はご相談の上。
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あい
