まほうのヨガ☆うえたけ愛です。
またまたお知らせですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昨日、板橋区とその周辺（練馬区や和光市も）にお住いで新聞とっていらっしゃる方には
板橋区の体育館のチラシが届いていると思いますが
今年1月からおやこヨガレッスンをさせていただいている小豆沢体育館にて
産後ママ＆ベビーヨガを新規開催させていただくことになりました～
これチラシね（光ってて見にくくてごめん
）↓
６月のレッスンスケジュールはすでにUPしてありますが
改めて７月～９月の小豆沢体育館でのコース型教室詳細UPなり
板橋区立小豆沢体育館コース型教室
７月～９月の毎週木曜日（8/15 8/22 8/29は休講）
◆おやこヨガ（歩行が安定しているお子様とママ）
９：４０～１０：４０
◆産後ママ＆ベビーヨガ（首がすわっている～１歳ぐらいまでのお子さんとママ）
１０：５０～１１：５０
全１０回 １０，５００円（途中参加の場合 残りの回数×1,050円）
場所：板橋区立小豆沢体育館（地図はこちら）
お申し込み・お問い合わせ
小豆沢体育館 ０３－３９６９－４１６６（９時～２３時）体験受講できます！１回１０５０円。
私のレッスンは駅から遠いところがばかりなのですが（ごめんね～
）こちら小豆沢体育館は都営三田線志村坂上駅から徒歩５分と駅チカ
近くに赤羽駅に向かうバスのバス停もあり
便利です～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
夏は小さいお子さんと一緒に出掛けられるところって少ないですよね。
まだプールにドボンってわけにもいかないし・・・
外は暑いし・・・
快適な室内でお子さんと一緒に体を動かすことを楽しみませんか？
ただの子連れレッスンではなく、お子さんにとっても発育を促したり情緒が安定したりいいことずくめ
妊娠中からほとんど体を動かしてないママさんが多いですが
それって女性として結構ヤバい状態です。
冷えやむくみ、だるさ
なんか疲れるけど運動不足・・・
そんな状態を脱却しましょ～
あい
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体のカタイ方！柔らかい体を手に入れませんか？
【モニター募集
】～体を柔らかくしよう～痛くないストレッチレッスン～
土曜コース・月曜コースともに大募集～！お得なお土産付のモニター価格にて参加できます！
おやこヨガ６月のレッスンスケジュールＵＰしております！
「おやこヨガ６月の開催ご案内♪」
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サークルさんや保育園・幼稚園の父母会さまなど、お気軽にお問い合わせください
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