今年度から「おやこヨガ土曜日クラス」開催します! | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはようございます太陽
おやこヨガ&カウンセラー☆うえたけ愛です。


今日から4月ですね桜ラブラブ

職場復帰などで お子さんを保育園に預けるかたは
今日から 慣らし保育とか入園式とかありますね。

保育園でのママ仲間や 一緒のクラスのお友達は
その後長い間のお友達となりますので

大事にコミュニケーションとっていってくださいね。


さて~。

私が開催しているおやこヨガクラスは
ほとんどが平日の午前中ですので

保育園や幼稚園に通い始めると できなくなることが多かったのですが

今年は土曜クラスも開催予定でございます(≧▽≦)音譜

親子deヨガ&心理カウンセリングの「ココロほっと」【和光市・練馬区・板橋区】-P1000340.JPG

とはいえ・・・


やはり5月の連休までは お子さんの精神状態とか
ママさん側がまだ慣れていなかったりとか

疲れがとれず 体調を崩してしまうことも多いですよね。

なので、今年の土曜クラストライアルは
5月11日(土)に開催予定です。


場所はいつも隔週火曜日に開催している新倉北地域センター


親子deヨガ&心理カウンセリングの「ココロほっと」【和光市・練馬区・板橋区】-1358814368176.jpg

お時間は平日開催と同様10:15~11:15となります。

受講料は1,000円(初受講のかたのみ500円)です。


また、ワーキングマザーさんや幼児さんだけでなく
パパが平日休みなので 土曜日のほうが参加しやすいというかたも

ぜひ土曜日クラスご参加くださいねくま


開催までまだ日がありますが
参加希望の方は受付開始しておりますので

下のフォームまたはメールアドレスからお申し込みくださいませ天気


ショッピングやおいしいものを食べに行ったりもいいですが
カラダを動かすこと、セロトニンやらいろいろいいものが出てきて

理想的な気分転換となりますハート

忙しい日々を乗り切るには 気分転換をちゃんとすること!!

ワーキングマザーの先輩として おススメしておきます(笑)


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あいハート

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