春に向けて!おやこヨガ毎週開催の定期コースご案内です。 | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

こんばんはお月様
おやこヨガ&カウンセラー☆うえたけ愛です。


定期レッスンのご案内です~(≧▽≦)


先日レッスンの空き状況はお知らせしましたが

毎週バリバリ開催! で、しっかり体を動かせるうえ
お子さんも早く慣れていただけるコースを2か所改めてご紹介します顔

クローバー和光市総合体育館クローバー


親子deヨガ&心理カウンセリングの「ちーむココロほっと」【和光市・練馬区・板橋区】-1363381329536.jpg

ヒマワリ毎週金曜日(第4金曜日は休講)

ヒマワリうさぎクラス 9:45~10:45

 ひよこクラス 11:00~12:00

 産後ママ&ベビーヨガ 13:00~14:00

ヒマワリ和光市総合体育館HPはコチラ→■ (アクセスはこちら→■)

 電話048-462-0107

ヒマワリ3カ月1クール(1回1000円で計算して回数×1000円で一括前払い)

ヒマワリうさぎクラス:1歳半ぐらい~幼児

 ひよこクラス:7か月~1歳半ぐらいまで

 産後ママ&ベビーヨガ:1か月検診後~はいはいぐらいまで

ヒマワリ定員20組


星4月~6月の第1期メンバー募集中です!!


開催日程は・・

4月5日・12日・19日

5月10日・17日・31日

6月7日・14日・21日

(全9回)


体験受講もできます。お問い合わせ・お申し込みは和光市総合体育館(9時~23時)へ。



クローバー小豆沢体育館クローバー


親子deヨガ&ママ向け心理カウンセリングのココロほっと【和光市・練馬区・板橋区】-1357789030863.jpg

ヒマワリ毎週木曜日(変則でお休みの場合有)

ヒマワリひまわりクラス 9:40~10:40

 たんぽぽクラス 10:45~11:45

ヒマワリ場所:板橋区立小豆沢体育館(地図はこちら)
 お申し込み・お問い合わせ電話小豆沢体育館 03-3969-4166

ヒマワリ3カ月1クール(1回1050円で計算して回数×1050円で一括前払い

ヒマワリひまわりクラス:1歳半ぐらい~幼児

 たんぽぽクラス:7か月~1歳半ぐらいまで

ヒマワリ定員12組



親子deヨガ&ママ向け心理カウンセリングのココロほっと【和光市・練馬区・板橋区】-1357789044965.jpg

星4月~6月の第1期メンバー募集中です!!


開催日程は・・

4月4日・11日・18日・25日

5月9日・16日・23日・30日

6月6日・13日・20日・27日

(全12回)

体験受講できます。お申し込み・お問い合わせは小豆沢体育館(9時~21時)まで。


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毎週開催となると、「通う自信がない・・・」というかたもいらっしゃるかもしれませんね。

もちろん、全9回~12回のコース日程すべて皆勤というかたは少ないです。

でも、みなさん意外としっかり来られています(笑)

子育て中は 運動不足だけど何かと疲れるので
「必ず行く!」というぐらいにしたほうが、通う意思が固まるのではないでしょうか?

おやこヨガに初めて来られる方は、ほとんどが「体を動かすの久しぶりなんです」という方が多く

身体が慣れるまで定期的に間をおかずに通われたほうがいい。というのはもちろんありますね。


あとは・・・

お子さんは月齢によって、人見知りとか場所見知りとか不安定になることもありますので
こちらもまた 間を開けずに通っていただければ慣れるのも早いです。

お子さんが早く慣れてくれるということは
ママさんもその分 しっかり動けるということですので

毎週の定期コースはおススメだなぁ得意げラブラブ


4月からのコースはまだ空きがあります。

途中からの入会も可能ですので、ぜひお問い合わせいただければと思います。

こちら2か所のスタッフはコナミスポーツ&ライフのスタッフですので
しっかりと接客接遇の研修も受けていて、対応も丁寧ですよ。

おまちしておりま~すо(ж>▽<)y ☆音譜

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あいハート

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