今日おやつはオマケ付き~♪ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

今日は和光市の南地域センターでおやこヨガレッスンでした音譜

こちらは私の自宅から一番近いのと
インストラクター資格取得してからずっと開催している場所ということもあり

地元びいきというか・・・
修行の場として利用させていただいているためというか

ここだけ特別 毎回レッスン後のおやつを手作りでお出ししておりまする(≧▽≦)ラブラブ


今日は卵やバター・牛乳などは使用してないナチュラルなパウンドケーキ。
さつまいもやお味噌が入っているんだよ得意げ

今日はキャンセルもあって4組さまのご参加でしたので
量はこんなもん。

で。

節分が近いということもあり
地元のカルディコーヒーファームで見つけたカワイイお豆を
おまけにつけさせていただきましたよo(^▽^)oキラキラ


もちろん みんなペロリと平らげ
あとはお部屋で好きに過ごしたり、私の読み聞かせをきいてくれたり。


こちらは参加の月齢がみんな2歳以上ですので
まあ 元気元気顔

元気すぎて負けそうよぉ(笑)


ママさんの体を温めてほどよく伸ばし、

お子さんにはぜひ成功体験をたくさんして欲しくって
集中力やバランス力が必要なポーズもたくさん入れています。

でも みんなとても楽しんで参加してくれているんですよniko*

今度お会いするのは2月ですね。

来月も元気なお顔でお会いできることを楽しみにしておりますくま天気


ペタしてね 読者登録してね

AIKOハート

○●○●○●○●○●○●○●○●○

クローバーおやこヨガ月のレッスンスケジュールUPしております!
これ→「おやこヨガ2月のレッスンスケジュールご案内」
1月分はこちら→「おやこヨガ1月のレッスンスケジュールです♪」  


クローバーおやこヨガの出張レッスン承ります
これ→「おやこヨガ出張レッスンについて」
サークルさんや保育園・幼稚園の父母会さまなど、お気軽にお問い合わせください♪

クローバーママ向け心理カウンセリングはモニターしてくださる方を募集しています
これ→「ママ向け心理カウンセリングモニター期間延長します」
 500円または1,000円にて心理カウンセリングが受けられますよ♪

○●○●○●○●○●○●○●○●○