おやこヨガ＆カウンセラー☆ＡＩＫＯです。
昨日開催されました
おやこヨガ認定インストラクター養成講座での実技実習。
ご存じないかたもいらっしゃると思いますので
かる～く解説しますが
私が所属しておりましてインストラクター資格を取得した
「ハピコミおやこヨガ」は
大人向けのヨガのティーチャーズトレーニングを受けて
ヨガインストラクター資格を持っている人が
子連れＯＫのママさんヨガをやるのとは・・・全く違いますっ(｀・ω・´)
その場合は、お子さんは「おまけ」でしょ？
ひどい場合は邪魔扱いされたり・・・ね。
ハピコミおやこヨガでは
親御さんとお子さんと 両方が主役です
どちらののためにもなるし、ナビゲーションも両方に。
大人同士だって こんな感じでコミュニケーションをとりながら
支えあってポーズっ
手をつないだり 支えあったり 声を掛け合ったり
親子でも 子ども同士でも 大人同士だって同じこと。
この時代に生きる人みんなに必要なことだな・・・って思うよ。
1人でポーズをとっているときの不安定さと
みんなで支えあったときの安心感
講座中のこの感じ～:*:・(￣∀￣)・:*:
しっかり覚えておいてほしいなぁと思います
ハピコミおやこヨガ未体験の方は
あちこちにインストラクターがおりますので、ぜひ体験していただきたいな
ハピコミおやこヨガ公式ホームページはこちら
ヨギーにやnino、プレジデントファミリーなどの雑誌にも掲載され話題ですよ～。
ＡＩＫＯ
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