おやこヨガ＆心理カウンセラー☆ＡＩＫＯです。
ついに・・・
来たかも～～～～っ(((( ;°Д°))))
いや～ん
たぶん・・・
か、風邪ひいたぁ
昨日は
おやこヨガレッスンのときは元気だったんだけど
帰宅後、どうも喉が痛くって
カラ咳が コンコン。
午後は次女さんの授業参観でちょうどお仕事は代行立ててお休みしていたので
（これ、ラッキーだった）
授業参観＆懇談会の後は
家で横になっていたのだ(ﾉω･､)
う～ん・・・
月曜日、マンションのエントランスの雪かきをして
体冷えたかなぁ
原因は何にしても ね。
今日はレッスン1本あるし
明日はおやこヨガレッスン２本。あさっては３本
・・・・(￣_￣ i)
今日じゅうに なんとか治さなければ あかんやないの～っっっ
（なぜか関西弁）
私は病気してから 体の声をちゃんと聞くようにしているので
今回は喉からきているけど
今朝は昨日と違って タンがからむ咳になってきて
鼻水も出てきたので
排出が始まっているね・・・
頑張れ私のカラダっ！！！
本当は横になって 循環良くしたほうが治るのは分かっているんですが
今日は残念ながら一日お仕事。
なるべく大きな声を出さないように
カレンデュラチンキでうがいして 鼻うがいもやって
体温めて なんとか頑張りますが
これだけ喉が痛くって たぶん気管支にもきている感じがするのに
熱がでないってことは
たぶん免疫力も低下中だね～
やっぱり 私
1月に弱いです
去年も１月２日から寝込んだしね。
用心していたのに、悔し～～～～～っっっヽ(`Д´)ノ
みなさまも ご自愛くださいませね。
体をなるべく休めたいので
今日の記事はこんなつれづれ記事だけど
これだけにて 失礼いたします・・・
あ～
他に書きたい記事あったのにぃ
ガマンガマン。
ＡＩＫＯ
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