ついに・・・キタ感じです | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはようございます
おやこヨガ&心理カウンセラー☆AIKOです。


ついに・・・


来たかも~~~~っ(((( ;°Д°))))



いや~んあせる


たぶん・・・


か、風邪ひいたぁショック!ショック!ショック!汗

親子deヨガ&ママ向け心理カウンセリングのココロほっと【和光市・練馬区・板橋区】-風邪イラスト


昨日は
おやこヨガレッスンのときは元気だったんだけど


帰宅後、どうも喉が痛くって
カラ咳が コンコン。


午後は次女さんの授業参観でちょうどお仕事は代行立ててお休みしていたので
(これ、ラッキーだった)

授業参観&懇談会の後は
家で横になっていたのだ(ノω・、)


う~ん・・・

月曜日、マンションのエントランスの雪かきをして
体冷えたかなぁDASH!


原因は何にしても ね。

今日はレッスン1本あるし

明日はおやこヨガレッスン2本。あさっては3本ガーン


・・・・( ̄_ ̄ i)



今日じゅうに なんとか治さなければ あかんやないの~っっっ
(なぜか関西弁)


私は病気してから 体の声をちゃんと聞くようにしているので

今回は喉からきているけど

今朝は昨日と違って タンがからむ咳になってきて
鼻水も出てきたので

排出が始まっているね・・・


頑張れ私のカラダっ!!!


本当は横になって 循環良くしたほうが治るのは分かっているんですが
今日は残念ながら一日お仕事。

なるべく大きな声を出さないように
カレンデュラチンキでうがいして 鼻うがいもやって

体温めて なんとか頑張りますが


これだけ喉が痛くって たぶん気管支にもきている感じがするのに
熱がでないってことは

たぶん免疫力も低下中だね~あせる


やっぱり 私
1月に弱いですカゼ


去年も1月2日から寝込んだしね。


用心していたのに、悔し~~~~~っっっヽ(`Д´)ノ



みなさまも ご自愛くださいませね。


体をなるべく休めたいので
今日の記事はこんなつれづれ記事だけど

これだけにて 失礼いたします・・・sei


あ~
他に書きたい記事あったのにぃ


ガマンガマン。

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