2月14日はバレンタインデー
日本のバレンタインデーは、チョコレートを渡し、
愛の告白をする日として知られていますよね
チョコレートの原料となるカカオにはテオブロミンといった成分があり、
ストレスを和らげて体をリラックスさせる効果があるそうです
夜寝る前に食べる『チョコレート』は 睡眠の質が上がり、
安眠効果があるとも言われています
夜寝る前に食べるチョコレートは少量で、歯磨きを忘れずに
今年は大切な人の良い睡眠を願って、
チョコレートと一緒にオーダーメイド枕をプレゼントしてみてはいかがでしょうか
