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  水曜日本部ジュニアクラス！超満員
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  朝キック&食事会(^^) 2019/12/10
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  チョコ大好きな人の健康的なチョコの食べ方笑
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  自ら考え、自ら行動する。
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  ゴリゴリマッチョ笑
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  本部ジュニア&一般クラス 2019/9/4
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  拳心會館指導者としての理念というか想い。。
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  復活！！
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  日々の稽古 川西&本部 そして練習日数100回達成！
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  新しいジュニアの仲間が増えました(^-^)
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  とにかくどんどんやってみよう。行動しよう。
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  昨日は本部練習にて、、けじめをつけて練習しましょう！
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  もう12月なんですが、、この暑さはどういうことですか？笑
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  全日本グローブ空手結果！
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  自分のために、自分と向き合うために日々の稽古から逃げずに汗を流す！
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  モチベーションを維持するには？
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  朝キック〜！ 筋肉痛は良い刺激になっている証拠？笑
• youtubeチャンネル登録して見てね〜(^ ^)
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  今日のジュニアクラスも大盛況！ 体験ありがとうございました！
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  藤井寺支部稽古 今日は対人練習中心

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