4つのR
リサイクルの4つのRの話ではありませんよ!
リフューズ(Refuse)
リデュース(Reduce)
リユース(Reuse)
リサイクル(Recycle)
ではなくて!
休息の4R
リラクゼーション(Relaxation)
瞑想・呼吸法・アロマセラピー
レスト(Rest)
睡眠・マッサージなど
レクリエーション(Recreation)
スポーツ・カラオケ・キャンプ・映画など
リトリート(Retreat)
旅行・森林浴
積極的休養と消極的休養を組わせて
リフレッシュできるといいですね
【消極的休養と積極的休養】
おすすめ 映画170分ある映画なのでお時間があれば
■労務相談・就業規則・助成金・給与計算・創業融資
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