グループファイト/キック Oct22 コリオ(Group Fight/Kick Oct22) | 蹴ったり飛んだり踊ったりする人の勝手な書き綴り。

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MOSSA好き人間が送ります。



※ネタバレしたくない方は初体験まで以下見るのを我慢で

-- Group fight Oct22 --
TRACKLIST:

 

1. [WARM-UP] MOMENTS WE LIVE FOR / IN PARADISE
2. [BOX] THE PRETENDER / Foo Fighters
3. [MUAY THAI 1] RISE UP / Blasterjaxx
4. [KICKS] LOW VS. BODAK YELLOW / Flo Rida feat. T-Pain & Cardi B
5. [MIXED MARTIAL ARTS 1] RUMBLE / Zayde Wølf
6. [SUPER BOX] IN THE SUMMERTIME / Mungo Jerry
7. [MIXED MARTIAL ARTS 2] GET UP (RATTLE) VS. SOUR CANDY / Bingo Players feat. Far East Movement & Lady Gaga, BLACKPINK
8. [MUAY THAI 2] MAGMA / St. Bear Slave
9. [CONDITIONING] NO PAIN NO GAIN / BODYWORX & MOTi
10. [COOL DOWN] TOP OF THE WORLD / The Score
BONUS1. [WARM-UP] MAKE ME LOSE CONTROL / Eric Carmen
BONUS2. [SUPER BOX] CROWD GO CRAZY / John Legend

 


■Group fight Oct22 Trailer

 

 

 

 

 

1. [WARM-UP] MOMENTS WE LIVE FOR / IN PARADISE

 

(右足前ファイトスタンス)

【Intro】両手横から回す → 反対回し

【Round 1】(ジャブ → パルス)×3 → ボディ右左右

【Round 2】ジャブ → クロス

【Round 3】アッパー

【Round 4】前進 → 後退 → ジャブ×4 → アッパー×4

【Round 5】ボディ×4 → 右フック → 左フック

【Round 6】前進 → 後退 → ボディ×4 → 右フック → 左フック

(左右スイッチしてIntro~Round 6)

【Finish】左フック

 

 

2. [BOX] THE PRETENDER / Foo Fighters

 

(右足前ファイトスタンス)

【Round 1】ボディ×8 → 前進ジャブ×3 → 後退

【Round 2】ジャブジャブクロスクロス

【Round 3】ジャブジャブクロスクロス×2 → アッパー×8

【Round 4】ジャブジャブクロスクロス×2 → アッパー×8 → ボディ×8 → 前進ジャブ×3 → 後退

【Round 5】ジャブクロス連打

(左右スイッチしてRound 1~Round 5)

【Finish】ジャブ

 

 

3. [MUAY THAI 1] RISE UP / Blasterjaxx

 

(右足前ファイトスタンス)

【Round 1】右ディセンディング → 右フロントエルボー → クロス → クロス → 右ボディ → 左ボディ → 右ボディ → 左ボディ

【Round 2】右ディセンディング → 右フロントエルボー → クロス×2 → ボディ×4 → 後退 → 前進

【Round 3】フロントニー×2 → 左右スイッチ

【Round 4】ジャブクロスサーキュラー → アラウンドシャッフル

【Round 5】(フロントニー×2 → アラウンドシャッフル)×2 → (ジャブクロスサーキュラー → アラウンドシャッフル)×2

(左右スイッチしてRound 1~Round 5)

メディシンボールスラム → デコイ

メディシンボールスラム → タイヤジャンプ

右向いてメディシンボールスラム → 180°ジャンプ → 左向いてメディシンボールスラム → 180°ジャンプ

【Finish】ボールを取って前に投げる

 

 

4. [KICKS] LOW VS. BODAK YELLOW / Flo Rida feat. T-Pain & Cardi B

 

(右足前ファイトスタンス)

【Round 1】バックキック → 片足スクワット

【Round 2】ラウンドハウス → パルス

【Round 3】ラウンドハウス

【Round 4】右フロントキック → パルス

【Round 5】右フロントキック

【Round 6】左フロントキック → パルス

【Round 7】左フロントキック

(ニュートラルスタンス)

【Round 8】右サイドキック → パルス

【Round 9】右サイドキック

(左右スイッチしてRound 1~Round 9)

【Finish】左サイドキック

 

 

5. [MIXED MARTIAL ARTS 1] RUMBLE / Zayde Wølf

 

(右足前ファイトスタンス)

【Round 1】前進左フロントキック×2 → 前進右フロントキック×2 → 前進左フロントキック×2 → 後退

【Round 2】左フック×2 → 右フック×2 → 左フック×2 → パルス

【Round 3】左フック → 右フック → 左フック → ラウンドハウス → ホールド

【Round 4】フック左右左 → ラウンドハウス×3

【Round 5】クロス×4 → ダウンパンチ×4

(左右スイッチしてRound 1~Round 5)

右足前クラウチングランジ×3 → フロントニー

左足前クラウチングランジ×3 → フロントニー

【Finish】右フロントニー

 

 

6. [SUPER BOX] IN THE SUMMERTIME / Mungo Jerry

 

(右足前ファイトスタンス)

【Round 1】ジャブ → リズムパンチ → パルス

【Round 2】ジャブ → リズムパンチ

【Round 3】ボディ → ボディ×2 → ボディ×3 → ボディ×4 → ボディ×5 → ボディ×6 → ボディ×7 → ボディ×8

【Round 4】スピードバッグ

【Round 5】前進ジャブ×3 → スイッチ → 前進ジャブ×3 → 後退

(左右スイッチしてRound 1~Round 5)

【Finish】前進ジャブ×3

 

 

7. [MIXED MARTIAL ARTS 2] GET UP (RATTLE) VS. SOUR CANDY / Bingo Players feat. Far East Movement & Lady Gaga, BLACKPINK

 

(ニュートラルスタンス)

【Round 1】右移動 → 右サイドキック → 戻る → シザース

【Round 2】右パンチ左パンチ右フック → パルス → 左パンチ右パンチ左フック → パルス

【Round 3】右パンチ左パンチ右フック → 左パンチ右パンチ左フック

【Round 4】右フロントキック×2 → パルス → 左フロントキック×2 → パルス

【Round 5】右パンチ左パンチ右フック → 左パンチ右パンチ左フック → 右フロントキック×2 → 左フロントキック×2

【Round 6】バトルロープ×2 → 右に一歩 → 戻る → バトルロープ×2 → 左に一歩 → 戻る

(左右スイッチしてRound 1~Round 6)

スクワット → 両手上げる → 両手戻す → 立ち上がる

スクワットのままジャック

【Finish】Aフレーム

 

 

8. [MUAY THAI 2] MAGMA / St. Bear Slave

 

(右足前ファイトスタンス)

【Round 1】フロントニー×2 → バックニー×2 → フットワーク

【Round 2】フロントニー×2 → バックニー×2 → フロントニー×2 → ジャンプニー

【Round 3】右ディセンディング → スリップ×3

【Round 4】ディセンディング×4 → ダウンパンチ×8

【Round 5】バックニー

(左右スイッチしてRound 1~Round 5)

パンチ連打 → ホイッスルでスプロール

【Finish】両手ガッツポーズ

 

 

9. [CONDITIONING] NO PAIN NO GAIN / BODYWORX & MOTi

 

(膝まげてサイドプランク状態)

腰を上げて足を開く → 戻す

プランクローテーション

(仰向けで両足少し上げる)

両足開いて戻す → 両足上げて戻す

両足を交互に上げ下げ

(プランクポジション)

マウンテンクライマー

 

 

10. [COOL DOWN] TOP OF THE WORLD / The Score

 

両手横に広げる

右足後ろでクロスして右腕を上に → 右にサイドランジ

右足つかんで片足立ち

構える

 (右から両手を回して左に構える → 左にショーブ → 左に中断内受け → 左から両手を回して右に構える → 右にショーブ → 右に中断内受け)

左足後ろでクロスして左腕を上に → 左にサイドランジ

左足つかんで片足立ち

構える

前屈して両手を3箇所に付ける → 両手を上に

両手前で組んで背中伸ばす

構える

両手を下から回して上に → 礼して終了

 

 

BONUS1. [WARM-UP] MAKE ME LOSE CONTROL / Eric Carmen

 

(ニュートラルスタンス)
【Intro】両手横から上に回す 戻す 構える
【Round 1】右パンチ → パルス → 左パンチ → パルス
【Round 2】右アッパー → パルス → 左アッパー → パルス
【Round 3】パンチ右左アッパー右左 → パルス
【Round 4】右移動ジャブ×3 → パルス → 左移動ジャブ×3 → パルス
【Round 5】パンチ右右左左
【Round 6】右フック → 左フック
【Round 7】パンチ右右左左 → 右フック → 左フック → 右移動ジャブ×3 → 左移動ジャブ×3
(左右スイッチしてRound 1~Round 7)
【Finish】右へジャブ

 

 

BONUS2. [SUPER BOX] CROWD GO CRAZY / John Legend

 

(右足前ファイトスタンス)
【Round 1】前進ジャブ×3 → スイッチ → 前身ジャブ×3 → 後退
【Round 2】アッパー連打
【Round 3】前進ジャブ×3 → スイッチ → 前身ジャブ×3 → 後退 → アッパー×8 → スピードバッグ
【Round 4】リズムパンチ×4 → パルス
【Round 5】前進ジャブ×3 → スイッチ → 前身ジャブ×3 → 後退 → アッパー×8 → リズムパンチ×4
(左右スイッチしてRound 1~Round 5)
【Finish】ガード