最近酵素やビタミン摂ろうと朝生ジュースを復活～
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酵素って何？
今日はりんご、人参、ミネオラオレンジ
去年夏頃もやってたんですが、寒くなると朝からジュースっていうのが
ちょっとしんどくていつの間にかやめていたり・・・
でも朝から生の果物や野菜をジューサーで搾って飲む
天然の生ジュース100％はと～ってもカラダに良いからオススメ
酵素がたっぷり補給できると、
健康にも美容にもダイエットにもアンチエイジングにもなりますしね
朝生ジュースに関してもこれからボチボチ書いていきますね