ヨガをやっていると、必ず出来ないアサナ（ポーズ）にぶつかる。
右は出来るのに左は出来ない とか、
見る限りでは簡単に出来そうなポーズが
実際やると全然出来なかったり
そして結構出来てるかも！って思ったものも、
写真を撮ってもらうと不恰好だったり
ホントいろ～んな壁にぶつかります。
でも、先生がよく
「課題は多い方が楽しい。
最初から全部出来たらつまらないじゃないですか」
って言います。
これを聞いて、
よし！出来なくてもとにかくやっていこう！
って思えました。
始めから何でも出来る人はいないし、
全然出来てない状態からのスタートは、びっくりするくらい成長する
ありえない！
って思ってたコトが、ある日突然出来るようになったり
コレは自分には出来ないな～って思ってたコトが普通に出来ちゃったり
今の「ムリ」って気持ちは、たった今の自分から見た視点。
でも、そこから一歩進めば
ムリ！ から
頑張れば出来なくないような気がする・・・
という気持ちに変わります
そして、ひょっとして出来るかも、に変わり
いつしか当たり前に出来るようになっていきます。
思えばヨガに限らず私自身「自分のキャパオーバー
」
と思ってたことを練習を繰り返すコトで、当たり前にしてきたなぁ～と実感。
車庫入れ
一つにしても、初めてやったときギアをバックにすると
右と左がごちゃごちゃになって
全くもって違う場所へ動かしたり、てんてこまい
その時点では私の思考は「この先もムリ」って思いました。
でも今は片手でスピード出しても楽勝
で、
何であんなことが出来なかったのか、分かりません
そのときの出来ない自分の運転を再現するのでさえ難しいくらい
今は忘れてしまっています。
そんな風に、人って成長していくんですよね～
だから今出来なくても、無限大の可能性を信じて
出来るまでやり続けるっていうのが大切なんだと思います。
当たり前になったらもう潜在意識にインプット
無意識でも出来るようになることが増えていく。
出来ないコトが出来るようになる！っていうのは
始めから出来ちゃうコトが自慢になるより、実はもっと楽しい
課題を楽しんで成長していきたいデス