ちょっと間があいてしまい、久々のchabi へボディチェック。
最近少しベスト＆ガードルをさぼる日が多く
心配でしたが
なんと最初の頃よりも
アンダーバスト、ヒップ共にー２ｃｍ
これには思わずにんまり
です。
最近、少し食生活を見直しているので最初の頃より体重が1.5キロくらい減っています。
なのでchabiのおかげというよりは、体重減によるサイズの減という感じ
でもでも、バストはほとんどキープ
できているのでこれは正真正銘chabiのおかげかと思います
今までの自分の傾向としては、痩せればバストも落ちる
し
太ればバストアップ
もする、というのが特徴。
一応目安としては、１キロ増えればアンダーは１センチ増えてしまうそう
なので気をつけなければいけませんね。
以前はちゃんと測ってないので、もし痩せた分アンダーも減り、
太った分アンダーも増えいたとすれば、もしかしたら+-０くらいなのかもしれません。
でも、デコルテ下部分の盛り上がりとか、痩せると明らかに目に見えて減ります
ので、ただ痩せればいいってもんじゃないことを痛感。
そういえばchabiのアンダーの測り方ってホックだけ外して（私が）ブラを手で押さえ
ぐっと上に持ち上げたまま測るんですよね～。
それが普通なのかは分かりませんが、私が自宅で測るとぐっと上に持ち上げたりせず
そのまま胸下を測るので、２センチくらいchabi採寸よりも減る気がするんです。
だからchabi行くと意外と太くなってしまい微妙にショック
女性の場合、筋肉を落とさずに痩せるのはなかなか難しいと思います。
タンパク質も大事だし、ビタミン・ミネラルだって大切。
他にも睡眠も大事だし、冷え対策だってしていかないといけません。
何もかもバランスが大切なので、これをやればＯＫというわけでないのが事実。
ちょっと面倒ですが、やればやった分身体が応えてくれるのも事実なので
探求はすっごく楽しいですね
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さて、下着のつけ方ですが、今回も忘れかけていたアドバイスを頂きました。
それはブラに関して、いつもどおりワキからお肉を寄せてきたあと、
カップ端上部分を持って「上に」上げてワキを閉じて蓋をする！ということ。
私はこの「上に」っていう部分を「ナナメ上に」引っ張る傾向があるようで
ちゃんとお直し指摘してくれました。
あと、ついつい「ワキを閉じる」というのも忘れがちなんです。
やっぱり９ヶ月も経つのに、まだまだ成長する部分があるんですね
だから何事も一度聞けばバッチリ！というわけではない。
ついつい何ヶ月か経つと自分流にアレンジしていってしまうんです。
それに、忙しい朝はこの４点セットを着けるのが結構面倒
しっかり寄せて入れている場合じゃないっ
て日が多々あります
（早く起きろって話ですが）
でも、やっぱりちゃんと下着を身につけることって大事なんですね。
筋肉で維持！なんていっても現実は難しいと思います。
でも、今回胸の形もぐんと中央に寄ってきており、
横に流れかけていた部分も集まってきつつあることが判明
初回につけてたカルテよりだいぶ形良く成長してきているそうです
自分では毎日見ているのでよく分からなかったりするんですよね。
でも確かに、最初はもっとだらしない身体だったような気がします
改めて女性にとって下着は大事なんだなぁ、と思いました。