ナマステ〜🙏
ジェイ シュリ ラーム🙏
こんばんは🌇
今日という１日はどのような１日でしたか
私はヨガの恩恵をお伝えしながら…
多くの気づきを得た１日でした🙏
感謝🙏
気づいたこと
意識を変えると身体が変わる
ということは心が変わると身体が変わる
自分の身体への向き合い方が大事
違う言葉が大事
見えない力が良い方向に働く
それはいつもレッスンでお伝えしていること
それを具体的に実感できることが
自分の身体に
ありがとう💕
とか
ごめんね
という気持ちでマッサージしたら
痛みが消えた
膝の腫れがひいた
というお客様からの実話
とーっても嬉しい報告でした
そして今夜オンライン講座を受講
アーユルヴェーダ関係の講座
意識を変え
自身の身体の不調を受け入れて
話しかけながらリハビリをしたら
どんな医療行為も効かなかったのに
回復に向かった
との体験発表
質疑応答で…
統合医療学会の重鎮であるドクターが
具体的に何をしているか
と尋ねたら…
朝早く起きて畑に行く
裸足で芝や土の上を歩く
まさにアーユルヴェーダの教え
アーシング
自然と対話するように
朝の新鮮な空気を吸って
朝露が残る時間に土に触れる
そして
朝日を浴びる☀️
土 水 火 風 空
五元素に触れることで
身体は整う
自然に近づくことで
身体は回復する
自然から離れることで
病気に近づく
と言われています
その実体験をお聴きしました
統合医療学会でも是非発表を
とドクターから熱望されていました
私が大切にお伝えしていることが
やっぱり効果があるんだなぁ〜
と確信をいただいた日
心から信じてお伝えしていたことだから
当たり前なのですが
やはり嬉しい
皆さま
自分の身体に感謝をして
優しい心で向き合ってくださいね
namaste🙏