ナマステ〜🙏
こんばんは🌇
週末の夜…いかがお過ごしですか
私はホッとしながらも…
明日が朝早いので
早く寝なきゃ〜 という感じです
明日は月一東京レッスン🧘♂️
始発で東京に向かいます^_^
今日のオンラインレッスンで
お伝えしたことをシェアしますね♪
今、私がインド🇮🇳と繋いで学んでいる
カタ・ウパニシャッド
というヨーガ哲学 古代ヨガの文献から…
叡智・智慧は
準備ができている人が受け取ることができる
ということ
これを聴いたときは衝撃でした
受け取る準備ができたから
この叡智・智慧が授けられるのだと
と同時に…
一生懸命に伝えても
暖簾に腕押し
で
なかなか届かないときがあります
受け取る準備ができていないのだなぁ〜
と思うと納得がいきます
でもせっかく伝えるのだし
受けてくださるのだから
届けたい
と思って伝えています
でもそれは期待が入っている行為
期待なく
純粋に伝えることが大事ですね
日々 学び
日々 葛藤し
日々 研鑽
それでも私は
ヨーガの智慧をお伝えするために
エネルギーを注ぎます
明日も早起き頑張りまーす
おやすみなさい⭐️
久しぶりのお弁当の写真
これは昨日のお弁当
夜は帰宅が遅いので
朝、お弁当を作るときに
夕食まで作っておきます
この日は
ナス🍆とピーマン🫑の辛味噌炒め
と
野菜サラダ🥗
卵焼きを焼いてお弁当🍱に…
具たくさんのお味噌汁も持参〜
夜は炭水化物抜きです♪
その日のスケジュールに合わせて
お弁当を作っています
今日は食べる時間がなかったので
小さなおにぎり🍙🍙
明日は無理だなぁ〜
朝は食べずに頑張りまーす
namaste🙏