こんにちは。
今日から新潟でお仕事です
新潟はやっぱり寒い❄️
ワンコたちとお散歩に行ってきましたが…
手袋なしは凍えそうでした
とっても可愛いこの子たちに癒されています
さあ、今からレッスン🧘♀️🧘♀️
エアリアルヨガの パーソナル指導
お客様のニーズに合わせて プログラムを変えます。
ハンモックを使うエアリアルヨガですが…
アクロバティックではなく ヨガセラピーです
しっかり内観し 集中し
自身をコントロールします
最初は 20代の女医さん
次は 50代の学校の先生
身体も 心も happy
になるヨガ🧘♀️
になるヨガ🧘♀️ を お伝えしてきます
冷え込んでいますが…
皆さま 心も身体も
暖かくして お過ごしください
