おはようございます。
今日は外ヨガの予定でしたが…
東京は曇り☁️
今日は外ヨガの予定でしたが…
まだ小雨がぱらつくようなお天気なので、
残念ながら延期となりました。
また、晴れた日に外ヨガしましょう！
晴れ女パワーが弱くなっているのかな？
今日はいつもの場所でヨガセラピーレッスンです。
昨日は１日、ヨガプログラムの撮影でした。
多くの方々にヨガをお伝えするための動画撮影。
ヨガの写真を撮る余裕はなかったのですが…
ランチの写真があった！
後半は喋るだけで、動かない撮影内容だったので、
ボリュームたっぷりのランチ！
お腹いっぱい(^-^)
のせいか？
後半はNG連発😅💦
私は空腹の方が良いようです
反省🙇♂️
今日はヨガのレッスンを4本！
皆さまと一緒にヨガができることに感謝し…
今日も大切に過ごします。
ヨガスートラからの教え
自身に尊敬の念を
師に尊敬の念を
周りに尊敬の念を
自分を大切に
ヨガの師に感謝をし
一緒にヨガをする仲間に感謝をし
その環境やツールに感謝をして
皆さまもステキな１日を