おはようございます☀
福岡は快晴！
でも、気温8度‼️
衝撃の冷え💦
今、東京は16度らしい。気温差がすごい！
今日からゴールデンウィークですね。
私は通常スケジュール🗓
東京で4レッスンです❣️
時差ボケで早起きできるか？
心配でしたが、ちゃんと5時に起きれました❣️
良かった(^^)
昨日…初めてホワイトニングをしました❣️
歯が白くなった〜〜❣️
口を開けたまま、15分を2セット電気をあてます。
見事に白くなる‼️
自分の白目の色と合わせると、自然で健康的に見えるとアドバイスをいただき、
ジルコニアの前歯2本をあらかじめ白目の色にしておきました。
前歯だけ白い感じが違和感でしたが…
これで全体のバランスが整いました(^^)
私が大好きな コーヒー、ハーブティー、赤ワイン…
は、色素沈着しやすいので飲んだら歯を磨いた方が良いと。
ワォ‼️
ハーブティーやコーヒーをbottleに入れて持ち歩いていて、運転中に飲んでるのに…
習慣から変えないと、歯の白さは保てないらしい。
意識して頑張ってみます(^｡^)
そしてホームホワイトニングも頑張ります。
インストラクターも歯が命！？
ではないけれど、元気で健康的な方がいいですものね。
とっても優しく親切で、詳しく説明しながら治療をしてくれる歯医者さんに出会って…
年末から昨日まで、前歯だけでなく他の歯も治していただきました。
感謝(^｡^)
これからはメンテナンスに通います。
さあ、今から搭乗✈️
行ってきます❣️
皆さま ステキなゴールデンウィークを💕