先日夫にちょっと最近感じているプチストレスについてこぼした。
それをタブレット観ながら聞いていた夫が
「いつものプレッシャー？」
と、言った。
うーん？プレッシャーっていうかー？なんていうか？
苦手っていうか？
もこもご、、、、。
と私。
ノート仲間とノート会だよ📓
ノート書いてなーんとなくコレかなー？っていうのは目星がついていたけど、、、
そのまま、気が晴れないまま、置いておいた。
そしたら、今日ふと気がついた。
こーゆーのどうやって食べるかわからなくてラウンジのかなに聞いたら、ご自由にどうぞーって優しく教えていただいた。
プレッシャーって誰でもない私が私にかけるものなんだな。
って事。
いわゆる幻ともいうし、妄想だし、頭の声なのだけど
誰も直接言ってくるわけではなくて、
私が静かにジリジリヒリヒリかけてくる圧‼️
なんだよね。
初のDIORのコットン。いつものヴェレダの大判の方が好きだけど、これも悪くない。見た目がゴージャスだしね。
だからといってサーっと霧が晴れたように全てがスッキリするわけでもないけど
設定って幾重にも絡まってたりしないですか？
自覚できると、その妄想？頭の声と距離が開くから
頭の風通しが良くなるよね。
体がユルンと緩む感じ。
呼吸が深くなる感じ✨✨✨
そしたらまた一つ軽くなれる
コツコツでもゆっくりでも
安心が広がっていく。
それが心地良い。
そんな感じですり