マンションの脇に咲いたドクダミ
昨夜、夜中胃のもたれで目が覚めた。
なんだか気持ち悪い、、、、。そしたらお腹もゴロゴロ鳴り出して、？？？何か当たったかな？とよぎる。
子供達と同じものを食べたけど、2人は静かに寝ている。
なんだかトイレに起きたり、ベッドに転がってみたり
お水を飲んだりして、夜を明かした。
朝起きて子供達に確認するものの具合は悪く無く、私だけの症状だった。
朝ごはんはスキップした。
朝ノートを広げて「今日の10日の感謝」を書いた。
その中に、この肉体への感謝も綴った。
身体に異物？が入って気持ち悪くなる事。
お腹がぐるぐるいって体外に出そうとしてくれる事。
食欲を無くさせて、体を休ませようとしてくれる事。
よく機能してくれるものだ。本当によく出来ていると思った。
私の考えなど及ばないところで、最善を尽くして働いてくれる。凄いなぁ✨✨✨
痛いよー苦しいよーに溺れてしまうと見えなくなる視点がある。
勿論それでもいいのだけど、感謝ワークをしながら、スルスルと身体への感謝が湧いている自分に気がつく。
昨日は帽子デザイナーさんの展示会へ行きました。美しかった✨✨
それもコレもコツコツノートでお稽古して育った視点だと思った。
痛い‼️最悪‼️何が当たったんだ？気持ち悪い‼️
と、ただ反応だけで終わる在り方でなくなって。
よかったなぁ、、、。
しみじみそんな事を思った。