こんにちは。塩澤マコです。
「ふくらはぎは第二の心臓」
と言われていますね。
の著者、市野さおりさんが、ズラッと並んだ女の子たちのふくらはぎを
「キュウリ、キュウリ、キュウリ、アスパラガス、美脚」
とテレビで分類していましたが
ふくらはぎをを見れば彼女たちの生活習慣がわかるそうです(@_@)
美脚の女の子以外は
「みんな携帯を触る時間が長くて、寝るのが遅いでしょ？
美脚の彼女は携帯をあまり触らずに早寝で良く寝てますね」
大正解で、美脚の女の子は携帯は殆ど触らずに良く寝ている、とか。
市野さんの指導で、タオルを使った指圧やハンドマッサージを女の子たちが受けていましたが
美脚の女の子以外は、痛さに悶絶していました。
きちんとした生活が良いスタイルを作る。
なるほどなぁ～。
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