Everyday SAKE! 柴田真希です。
お酒好きの方に朗報です!
お酒は飲んでも必ず太る訳ではありません。
いっしょに食べるものを気を付ければよいのです。
はじめましての方へ
管理栄養士・料理家の柴田真希です。 (自己紹介 はこちらから)
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Instagramレシピの連載担当させていただいている「焼酎かのか」。
毎週 金曜17時頃、レシピが公開されています。
8月のテーマは……「食で涼しく!暑気払いレシピ」!
「豚肉と夏野菜のレンチン浸し」と「かのか緑茶七味割り」
夏野菜を使って、暑くてキッチンに立ちたくない時も手軽に作れるレシピです。
ドリンクも爽やかな緑茶に、ピリッと七味のアクセント!
意外でしょー…♪ぜひおためしいただきたいです。
(カクテルに、ブラックペッパーをきかせたりするの好きです♡)
どれか気になるレシピはありましたか?
9月の担当は金子あきこ先生です。
ぜひInstagramをフォローして毎週金曜日をお楽しみに♪
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