人気料理研究家で管理栄養士の藤井恵先生の新刊
「2品同時にハイ！でき上がり 超速！ レンチン弁当」
が出版されました。
娘さん2人のお弁当を15年作り続けたアイデア満載の
がんばらなくてもできるかんたんお弁当レシピです。
はじめましての方へ
管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）
もっともっと簡単で誰でもラクに作れるお弁当……
とのリクエストに藤井先生がご提案したのが
電子レンジで2品同時に作れるお弁当
です。
ほぼすべてのページがこんな感じで
切ってレンチンする画像があるので
とってもわかりやすいし
「え? こんなに簡単にできてしまうの? 」
とびっくり。
しかもこんなにたくさんのお弁当……！
飽きずに毎日続けられそうです。
こちらの書籍の栄養価計算を
管理栄養士の小嶋絵美が担当させていただいております。
栄養面も考えながら、作ってみてくださいね。
▼2品同時にハイ！でき上がり 超速！ レンチン弁当 はこちらから！
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