……が、日々の食事作りをより効率的に考えた結果
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管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）
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楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ
昨年出版した、「おうちで簡単ミールキット」には
あらかじめすぐに使えるように切っておいて
「……え! かぼちゃって冷凍できるの? 」
「冷凍できる野菜がわからなくて、結局いつもしていない……。」
「冷凍してもおいしい食材が知りたい! 」
そう思っている人には、ぜひぜひご覧いただきたいです。
ちなみに、わたしは冷蔵庫の残り野菜と
冷凍食材を活用して毎日の「みそ汁」を考えずに作ります＾＾
▼こちらの動画も参考に!
まずは、どんなものか見てみたい!
そんな方は、電子書籍の読み放題サービス
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決定いたし
（よいなーと思ったら、本をお求めいただけると、泣いて喜びます。）
【ブック放題】https://bookhodai.jp/
◆配信期間：2021年2月14日～2021年8月14日
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本をしっかりと読み込んで実践してくださった方は
楽になったーと、喜んでくださったり
お友達に広めてくださったり
Instagramやストーリーなどにあげてくださったりして
本当にうれしい……!
皆さんの「大変」が少しでも楽に、おいしく、食卓は笑顔に……なりますように!
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