わたし、週末はフィットネスにいっているのですが
そこの待合場所に、新刊を置いていただいています。
はじめましての方へ
管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）
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最新版 栄養価計算エクセル 楽らく栄養ちゃん
YouTubeはじめました！
ビジネス力アップのノウハウは、noteでも掲載しているので良かったらご覧ください。
昨日は
「……え! かぼちゃって冷凍できるの? 」
ってところから始まって日々のごはん作りのお悩みにお応えしました。
「冷凍できる野菜がわからなくて、結局いつもしていないんです。」
「そうなんですねー…!」
楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ
こちらの本にはあらかじめすぐに使えるように切っておいて
▼こちらの動画も参考に!
いつもお肉1パック買っても食べきれないのにご家族が食べてくれないから
わたしが食べて太っちゃうの……
そっか! 少し多いなと思ったら冷凍すればいいのね。
とお話してくださった会員さん。
ご自身の体調管理にもお役立ていただければうれしいです!
まずは、どんなものか見てみたい!
そんな方は、電子書籍の読み放題サービス
「ブック放題」と「楽天マガジン」で期間限定の配信が
決定いたし
（よいなーと思ったら、本をお求めいただけると、泣いて喜びます。）
【ブック放題】https://bookhodai.jp/
◆配信期間：2021年2月14日～2021年8月14日
【楽天マガジン】https://magazine.rakut
◆配信期間：2021年2月12日～半年間（～ 2021年8月）
本をしっかりと読み込んで実践してくださった方は
楽になったーと、喜んでくださったり
お友達に広めてくださったり
Instagramやストーリーなどにあげてくださったりして
本当にうれしい……!
皆さんの「大変」が少しでも楽に、おいしく、食卓は笑顔に……なればいいなぁ。
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