菜の花にスナップエンドウ、グリーンアスパラガス……
春が旬の食材は緑色が鮮やかな食材が多いですね。
華やかでおいしい春メニューで、食卓に彩りを添えましょう。
 
 
 
 
 

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管理栄養士・料理家の柴田真希です。 (自己紹介 はこちらから)

 

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女優肌のエクスボーテ(Exbeaute)さんと  

 Love Table Labo.の連載レシピが更新されました♪

 

vol.102 春を感じるレシピ

今回は、管理栄養士でフードコーディネーターの植草真奈美さんに教えていただきました!
 
 
 
まずは…

食器菜の花と生ハムのクリームパスタ

コラーゲンの生成を助け、美肌づくりをサポートするビタミンCが旬の菜の花には豊富です^^

 

 

食器スナップえんどうとグレープフルーツのデリサラダ
フルーツも入ったサラダは幸せな気分にさせてくれますよねー♪
 
 
食器アスパラとベーコンの具だくさんスープ
アスパラガスにもビタミンCやカロテンが豊富。
じゃが芋もビタミンCが豊富な旬食材です。
 
どれも簡単なのに、見た目がかわいくテンションがあがる春の食卓になること
間違いなしですね!
ぜひお試しください。
 
 
▼エクスボーテの商品をご購入の皆さまには 
お手元に会報誌が届くかと思いますので、お楽しみに…!
 

 

 

食器vol.102 春を感じるレシピ

https://madrex.com/ex/recipe/vol102/

レシピ・スタイリング:植草真奈美

 


▼「きれいを作る旬ごはん」バックナンバー

毎月コラボさせていただいています♪
http://madrex.com/campaign/recipe/backnumber.html


 

 

 

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