これからどんどん寒くなってくると
コロナだけではなくさまざまな感染症が気になってきますね。
腸のはたらきを整えることを意識して
発酵食品などをとっている人もいらっしゃると思いますが
はじめましての方へ
管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）
子育てママに嬉しい「楽ウマ」＆「かんたん栄養バランス」の料理術
栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターを活かした「わたしらしい働き方」のノウハウ提供
などを無料メルマガで配信しています。
最新版 栄養価計算エクセル 楽らく栄養ちゃん
YouTubeはじめました！
ビジネス力アップのノウハウは、noteでも掲載しているので良かったらご覧ください。
この度、 【イヌリア素材事務局】 発信のプレスリリースの記事に取材対応
レシピ監修させていただきました。
▼
＜免疫力と発酵に関するアンケート調査＞ 栄養と食事のプロ(管理栄養士)の半数以上が “体内発酵”における水溶性食物繊維の価値を認知 “体内発酵”に求める健康効果は、 「免疫力」の向上という結果に
ただ、発酵食品をとったり食物繊維をとったりするだけではなく
とった後、どう体の中で使われていくか…
しっかりと、体感につなげていきたいですね。
▼詳細はこちらをご覧ください。
管理栄養士考案！10分で作れてお弁当にも使える“万能・体内発酵レシピ”
そして、実際に何をとればいいのか…
こちらのプレスリリースでは、レシピも紹介しています。
▼詳細はこちらをご覧ください。
難しく考える必要はなく、どれもちょっとした「心がけ」でできます。
ぜひ、免疫力アップの参考にしてみてくださいね。
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします
Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
Books
無料メルマガ ＆ 教材 ＆ Youtube
関連サイト
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
■(株)エミッシュ HP
■ facebookページ
【フードコーディネーター・スタイリスト・管理栄養士キャスティング】
■Love Table Labo. HP
■facebookページ
【厳選国産100％雑穀】
■美穀小町 お買いものサイト
■スタッフブログ
■facebookページ
【管理栄養士 柴田真希】
■facebookページ
■Instagram （インスタグラム）
※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。