今年は暑さ予防 ＋ マスク対策もして
熱中症にならないようにしないといけないですね…！
はじめましての方へ
管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）
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一般財団法人日本気象協会 が運営する「熱中症ゼロへ」プロジェクト
手軽でおいしい！火を使わない暑さ対策レシピ が更新され
このレシピを担当させていただきました。
日ごろからバランス良く、3食しっかり食べることは
熱中症の予防・対策に欠かせません。
しかし、キッチンで火を使って調理をすると、
高温多湿な環境となりやすく、熱中症に注意が必要です。
暑い日は、火を使わずに作れる料理で
手軽に、おいしく、栄養を摂って熱中症に負けない体をつくりましょう♪
夏野菜のレンチンドライカレー
食欲がない時でもなんか食べれちゃうのが、ドライカレー。
何か気になる方は、サイトをチェックしてみてくださいね。
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