アフターコロナ…仕事の仕方など対策はいろいろありますが
何より大切なのは「病気に負けないからだをつくる」
という事のような気がします。
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管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）
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健康のために習慣として食べている食材っていろいろとあると思うのですが
昔から、ずっと注目されている食品のひとつが
発酵食品でもある「ヨーグルト」ですよね。
明日 6月12日発売予定、
「新型肺炎に負けないからだをつくる！医者が考案した究極のヨーグルト健康術」
▼ヨーグルトと言えば、こちらもチェック
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