巣ごもり生活で
活動量が減っているはずなのに
何故か疲れる…なんて言う人もいらっしゃるのではないでしょうか。
はじめましての方へ
管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）
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なぜもやしレモンが注目されているのかというと…
レモンのクエン酸
もやしのアスパラギン酸
相乗効果でWの疲労回復効果が期待できるからなんです！
基本の作り方から、アレンジまでご紹介しました！
テレビでもご紹介した チーズもやしレモンは、動画でもご紹介しています。
見逃してしまった方はぜひこちらをご覧くださいね。
今晩のおかずにどうぞ♪
▼5：30くらいから始まります。
もやし…レモン…売り切れませんように！
▼詳しいレシピは本をチェック！
▼簡単だけど、作るのが面倒な方はこちらもオススメ！
▼新着レシピもいろいろご紹介しています。
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