緊急事態宣言も、月末まで延長となってしまいましたね。。
分かってはいたものの 毎日のごはん作り
もう限界!
って声が聞こえてきそうです。
・・・いや、わたし自身 結構限界です。
仕事だといろいろなレシピ考えたりするの好きだけど
毎日、毎食 作り続けるのって、こんなに苦痛?って思ってます。
(お友達料理家さんもTwitterで結構つぶやいていました)
大丈夫です!
あなただけじゃありません!!
そこで今日は、炊飯器でごはんを炊きながら
もう1品作ってしまう…そんなメニューを考えました。
はじめましての方へ
管理栄養士の柴田真希です。 (自己紹介)
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今回は、ごはんを炊きながら、鶏もも肉も一緒に調理しちゃう
シンガポールチキンライス(カオマンガイ)レシピです。
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【献立】炊飯器でシンガポールチキンライス_もやしレモン_秒速わかめスープ
突然ですが
長ねぎのみじん切り
ってバラバラしちゃってうまくできないなー…なんて思ったことないですか?
動画できれいにできる方法をご紹介しています。
![](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/02/0234db477a90395347d239730613bb79.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614)
また、このソースがめちゃくちゃおいしくて…!
倍量作って、冷や奴とかにかけてください!
![](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/62/624bdf1eb25ca37ffb937cb175be9591.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614)
合わせたいのはさっぱりとしたもやしレモンのアレンジメニュー。
そして、汁もの作りたいけど、
めんどくさいから作りたくない…
そんな時にぴったりの 秒速わかめスープです。
わかめ以外でもアレンジできるので是非 参考にしてください。
他にも、かんたんランチ献立動画もご紹介しておりますので
ぜひチェックしてみてくださいね!
▼
・【献立】サラダチキンの棒々鶏風ごはんと 鶏だしのわかめスープ
・【献立】野菜がシャキシャキ!ソース焼きそば _大根とにらの卵スープ
・【献立】和風ガパオライス_大根の明太マヨサラダ
・【献立】 べちゃっとしないオムライス キャベツとソーセージのスープ
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ランチ献立
・【献立】サラダチキンの棒々鶏風ごはんと 鶏だしのわかめスープ
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・【献立】和風ガパオライス_大根の明太マヨサラダ
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・【献立】豚肉とキャベツのピリ辛肉味噌炒め_にんじんとツナのサラダ
・【献立】フライパンでトマトのタッカルビ風_春菊シーザーサラダ
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