今年のゴールデンウイークは家飲み頻度が必然的に上がってしまいますね。
#コロナ太り なんて言葉もSNSでよく見かけますが
太りにくい飲み方・食べ方を心がけたいものです…！
はじめましての方へ
管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）
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楽しく家飲みしても、もう太らない！？ お酒好き管理栄養士が教える「大人女子の太りにくい飲み方・食べ方」
管理栄養士の金子あきこさんが監修してくださいました！
太りにくいおつまみって？
太りやすい飲み方とは？
食べ方のポイントは？
など、とても詳しくまとまっています。
金子先生がおすすめするおつまみも、実際の先生のご家庭で撮影していただきました！
（あきこ先生が素敵に撮影してくださいました。）
ぜひ、参考にしてみてくださいね！
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【学研 FYTTE】
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