もうすぐ母の日！
お母さんはプレゼントも嬉しいと思うけど、ディナーを作って束の間の休息を
プレゼントするのも嬉しいはず。
子どもが作ってくれたディナーだったら何でも嬉しいとは思いますが
美容を気遣ってくれたメニューならさらに嬉しいかも・・・
Love Table Labo.監修レシピ本発売
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女優肌のエクスボーテ（Exbeaute）さんと Love Table Labo．の連載レシピが更新されました♪
今回のテーマは抗糖化レシピで若々しく♪
母の日ディナーレシピ
管理栄養士の奥田千晶さんにレシピをご紹介いただきました。
千晶さんのブログには、キレイをキープする美容やダイエットに関する
食の情報が満載！
レシピもとっても気になります・・・
まずは
ブロッコリーとアボカドのティラミスサラダ
高い抗糖化作用のスルフォラファンを含むブロッコリーや美容に嬉しい食材をたっぷり詰め込んだカップサラダです。
ティラミスと聞いて、チーズが入っているかと思いきや、あのヘルシー食材で代用しているとは・・・！
サーモンとあさりの白ワイン蒸し
抗酸化力のあるアスタキサンチンが豊富なサーモン。
見た目は豪華ですが、蒸すだけの簡単レシピなので、料理初心者さんにもおすすめです。
デザートドリンクは、
ジンジャーアーモンドミルク
体を温める生姜とシナモンで、心まで温まりそう・・・
※購入していただいている方には、こんな会報誌が届きます！
これで母の日に喜んでもらえること間違いなし♪
https://madrex.com/campaign/recipe/vol67.html
レシピ：奥田千晶さん
スタイリング：佐藤絵理（エミッシュ）
▼「きれいを作る旬ごはん」バックナンバー
毎月コラボさせていただいています♪
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