数あるブログの中から
ご覧頂きありがとうございます✨
第６感ヒーラー makiです＾＾
見えないものが見え
聞こえない声が聞こえるチカラを活かして
「魔法学校」を開校♥
本来のあなたが生きやすくなるよう
祈りを込めて活動しています
あなたは落ち込みやすいですか
イラっとしたり
モヤっとしたり
そういう事って
誰にでもあると思います
私もです(*´꒳`*)
そんな時にするとよい3つの事
とっても簡単なので
良かったら試してみてください
歩く
とにかくお散歩をおススメします
携帯見たり
音楽聞きながらではなく
何も持たずに
ただただお散歩してください
丁寧にご飯を作る
ごはん・お味噌汁・おかず
丁寧に作る時間を
取ってみてください
気持ちが落ち込んでいる時って
ジャンクなものが食べたくなったり
やけ食いだー
と
甘々のおやつをたくさん食べたり
しがちなのですが
そういう時こそ
いつものご飯を少しだけ
丁寧に作ってみてください
早寝早起き
とにかく寝ましょう
イラっとする原因
モヤっとする理由
ただ単に
疲れから来る場合もあります
ポイントは
自分を整えること
揺れながら整えて
ご自分を本来の流れの中へ
戻してあげてくださいね
魔法は本来の流れの中にあります
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