いつもならスルーできるのに
嫌な所に目が付くときって
ありますよね
キーック!!!
何気ない一言
何気ないやりとり
そういう中に
引っ掛かりを覚えて
心が反応するとき
“なんでそんな事言われなきゃいけないの？”
“どういうつもりなんだろう？”
“忙しいのになんで？”
誰かの言葉や態度
周りの環境
嫌な部分に反応してしまう時は
心の余裕がなくなっている合図です
だからそういう時は
自分に丁寧に接してみてください
ゆっくりコーヒーを飲むとか
好きなスイーツを買うとか
カフェでランチをするとか
ちょっとご褒美に
甘い飲み物とケーキを
一緒に食べちゃうとか
お休みできる方は
思い切って休んで
丸1日ぼーっとしたり
たくさん寝たり
好きな場所に
お出かけしてみたりしてください
あなたが満ち足りていると
周囲も満ち足りていきます
思いっきり甘やかして
優しくしてあげてください
入学受付中☺︎
読んでみてね
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