心に余裕のないあなたへ𓂃𓈒𓏸
「緑に触れて
少しでいいから
自然の中に入って
大きく深呼吸して
この世は
あなただけの世界
あなたのためだけの世界」
日々の暮らしの中で
なぜだか分からないけど
どんどん何かがすり減って
気づけば
クタクタになっていたり
余裕がなくなったり
何があった訳でもないけれど
という方は
ぜひご自分を労う時間を作ってください
お花を買って飾ってみたり
公園をお散歩してみたり
キャンドルを焚いてみたり
アロマキャンドル
本当いい香り(*´꒳`*)♡
“痛み”は見えないから
“辛さ”は見えないから
あなたの感じることが全てで
誰と比べる必要もないですよ𓂃𓈒𓏸
心のケアって
健康そうに見えても
今は大丈夫かなって思っても
やっぱり必要なんです
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