”なりたい未来へ近いかどうか”購入方法でわかっちゃう！

買う時に

時間がかかる？

即決？

あなたはどちらですか？

こんにちは！

ＳＧで現地スタジオで

ピラティスインストラクターとして働いています。

ｍａｋｉです♡

買い方でわかっちゃう！

あなたはどっち？

・じっくり選んで考えて決断する？

・即決で決める？

 ↓

↓

↓

未来へ近いのは！！

心の声に従って

即決で

購入する方！

・

・

なぜなら、

心と繋がることが

普段からできているからです。

そして、

多く方は、

その後にやってくる

顕在意識で色々悩み、

その渦に巻き込まれるのです。

ほかにもいいものがあるかも？

もっと安いのを探した方がいい？

今は決断できない、また次回。

という素直なあなたの想いを掻き消す思考です。

決してお金を使うことを推奨しているのはなく、

心が揺れ動いた瞬間を

見逃さないでほしいのです

私は数年前、

カフェに行ったとき

キャラメルマキアート♡

と心の中では伝えてくれたのに、

顕在思考で

「ちょっと値段高くない？

少し安いのにしたら？

ほらカロリー低いし」

と

頭で考えた選択肢、

一番安いブラックコーヒーを

選んでました。

心をムシ！！

安さ第一でした。

ほかにも、

商品を買う時は、

同じ価格帯で

更に素敵なものが世の中にあるのではないか！

と

 手当たり次第他のものと比べたり。。。

ズバリ

それは、

 心と繋がっていない行動です。

自分の声を聞いて

あげられていないのです。

「〇〇したかったのに

出来なかった」

それが積み重なると、

できない自分の出来上がりです。

自己受容が満たされてない状態です。

過去出来なかった

だから、

今も出来ない

人生、自分の思い通りにはならない、

そんな思考パターンになってしまいます。

 買わなくてよかったは本当か

心のピピンをムシして、

「買わなくてよかった」

って思うこときもあるかもしれない。

でも、それは

買わなかった自分を

正当化しています。

価値を感じた心を、

顕在思考で、

撫で下ろしている様な

感じです。

 まずは、

心に素直になって、

スーパーでの買い物から

始めてみましょう！

自分の心のうごきを

観察してみて♡

.

.

 Makiとは？！

 知り合いゼロ

英語ゼロ

行動力ゼロ

だった私が、

シンガポールで

個人事業主を立ち上げ、

英語でネイティブへピラティスクラスを提供

好きな事で、海外で働いている。

それは未来だけを視野にいれ、

現実的にはまだできていないけれど、

できた私の姿を見ていたから♡

だれのせいにもせず、

自分の人生をクリエイトする覚悟をもったからです！

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自分のすきが分からない方へ

自分の好きなことがわからない

私は5年前まで

その感覚がありました。

こんにちは！

ＳＧで現地スタジオで

ピラティスインストラクターとして働いています。

ｍａｋｉです♡

分からない自分はおかしい

・

・

好きなことが分からない

わたしは５年前までその感覚でした。

そして、

好きなものがない、わからない、

そんな自分は

自分を知らないダメな人間。

そんな風に自分を追い詰めている節も

あったくらいです。

子育て真っ只中だったこともあり、

時間の全ては子供に費やしていました。

子供のため

子供のため

子供のため

でもそれって、

本当に子供のためだったのか？

と改めて自分に聞いてみたい。

例えば、

これから子供にお金がかかるから

貯金のために、

このカフェラテを我慢する。

とか、

子供のために、

食事を彩りよく用意する。

とか。

自分を

置いてきぼりに

頑張りすぎていた。

その結果、

この想いがつのります。

「カフェラテ飲みたかった。

でも飲めなかった」

「自分の時間で

もっと〇〇したかった

でも出来なかった」

となるのです。

つまり

自己受容が満たされていない。

過去〇〇したかったけれど、

出来なかった。

それ積み重ねられると

究極、

自分の好きがわからなくなります。

なので、

軽やかなマインドで

自分の心にふっとやってきた想いに従って

「やる」

ただそれだけです。

好きを知るには、、

自分がHAPPYなときは、

自分らしさが出ているとき。

なので、

わたし良い顔してるなー

ってときを

見つけていきましょう。

今日もしくは昨日振り返ってみて、

そんな場面ありましたか？

いつどこで

だれとなにをしていましたか？

もしくは

ボーとしているときに、

パーンと頭にやってくる物や事はなんでしょう？

それが

あなたの好きなこと。

でもね、

そもそも最近の人、

ぼーってする時間とってますか？

タスクに追われる毎日では、

さっき述べたように

好きなことに気づけません。

まずは、

ぼーとする時間を作ること。

心に、感情に

素直になり、

どんどん動きましょう！

すべては、

あなたのために起こったことであり、

ポジティブ面しかありません

それに気づくことができるかどうかが

多いなポイント！

続きは、

お話し会で♡

 .

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お話し会します！！

6/10(月)13:00〜

12(水)13:30〜

追加の

14日午後！！

at Singapore (無料)

オンライン

①10日AM

②11日20時(日本21時)

≪SGでの個人事業主maki &行動するチカラ≫

行動しなきゃいけないのはわかっているけど、

なかなかできない、、

そんな方へぜひ聞いて欲しい内容です！

でも、意識を知って実践すれば誰もがビューンと

なりたい未来へ前進する！

皆さんとお会いできるのを

楽しみにしています！！

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恋する感覚で生きていた！

気づいてしまった！

私の最近な，心の中

  

こんにちは！

ＳＧで現地スタジオで

ピラティスインストラクターとして働いています。

ｍａｋｉです♡

人間か鳥か

前回の続きになりますが、

軽やかマインドで日々送っていると

自分のやりたいことで

生きている

って実感できます♡

嫌な出来事も

え？？って思うことも

すべてが、

「そっか♡そっか♡」

と

鳥の目になって

全体から見れるようになります。

鳥の目とは、

空の上から全体を見ること。

例えば

リビングルームの

壁に取り囲まれた小さな空間の中で

カッカなっているとき

大空を飛んでいる鳥からその光景を見たら

どう思うでしょうか？

「この方は一体何をしてるんだ．．．.」

と思うと思いませんか。

他には、

集客全然できなかったとき、

「失敗だ、私は向いてないだ、

あの人はこんなに生徒さんが集まっているのに

私はだめだ」

そんなときは

人生全体から見てみましょうよ

　90歳のあなた、

この出来事をどう捉えると思いますか？

「頑張っていたな～

そのあとはこうなったんだったな♡

いい思い出だな」って。

軽やかマインド

って

こういうことなんです

すべてが

愛おしく

ある意味

スルー出来ちゃうノイズなんです。

気付いちゃった

軽やかマインド

って

例えるなら、

恋しているときと

同じ心の持ちようだと♡

10代20代の時、

あそこの彼 カッコイイ

って♡

きっと誰もが経験ありますよね！

心がキュンて。

そのキュン

ふわっとした感覚で

日常をわたし、送っていました！！

特定の誰かにではなく、

生きていくること自体に。

この感覚を皆さんにぜひ味わってほしい♡

人生一度きり

軽やかマインドを手に入れて、

自分を拡大させませんか？

海外に住んでいて思うこと、

みんな(日本人)は、

器用貧乏。で、現実的。

ちょっと強い言葉で

ごめんなさい。

でも

勿体無いと思うんです！！

軽く考えて

どんどん動きましょう！

すべては、

あなたのために起こったことであるし、

ポジティブ面しかありません

それに気づくことができるかどうかが

多いなポイント！

続きは、

お話し会で♡

 .

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行動しなきゃいけないのはわかっているけど、

なかなかできない、、

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軽やかマインドを手に入れる方法

軽やかマインドって？

軽やかの何がいいの？

そんなお話しをします。

こんにちは！

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軽やかマインド

単刀直入に！

我慢が美徳は、

もう終わり！！

そこのあなた♡

何か我慢してませんか？

何かに縛られてませんか？

たとえば

ママなら、

・彩りある食事をつくることを

我慢してやっていませんか？

・部屋をキレイに片付けることを

我慢してやっていませんか？

・子供のこれからの養育費のために

このカフェのコーヒーを我慢する

など。

さぁ！考えましょう！

その我慢は、

身を結んでますか？

彩りある食事を子供はキレイに食べてくれますか？

…

我が家は食べてくれない泣

カフェのコーヒー我慢して、

それが本当に子供の為の貯蓄になってますか？

？

？

？

実際に

身を結んでいない我慢は

たくさん存在している

という事実！！

怖っ

って言うことは

我慢しなくてよくない？

ってこと。

とても，シンプル！

 我慢を流して

軽やかマインドへ！

軽やかマインドの何がいいって、

毎日が面白くて楽しい

側から見れば、

毎日同じこと、

毎週仕事をしているのかもしれません。

でも

本人(私)にとっては違います。

小さな一つが

自分で選んだものだから。

我慢をしていないから。

です！

仕事の中でも、

自分で選べることはたくさんあります！

主婦業も

やり方はもちろん、

やるやらないを選べる、

その小さな一つを

自分で決断して選びましょう

そこには

自分の意志が存在しています！

我慢しておらず、

自分の決断で動いている。

なので、

軽く動けるのです！

行動力もUP

軽やかマインドをもつと、

行動力も上り

世界がどんどん広がります。

いいな！

面白そう！

やってみたい！

に、

素直に従えます！

でも、

ものによっては、

いいな！とふと思っても、

我慢という名の

不安の感情が

やってくることも。

でも、

その不安の感情も

軽く流せます。

なぜなら

我慢＝不安

だからです。

軽やかマインドを手に入れて、

自分を拡大させませんか？

海外に住んでいて思うこと、

みんな(日本人)は、

器用貧乏。

ちょっと強い言葉で

ごめんなさい。

でも

勿体無いと思うんです！！

軽く考えて

どんどん動きましょう！

軽いマインドで

違う世界があることを

実感しましょう！

続きは、

お話し会で♡

.

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なかなかできない、、

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でも、意識を知って実践すれば誰もがビューンと

なりたい未来へ前進する！

皆さんとお会いできるのを

楽しみにしています！！

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望まない未来を見てないですか？

もっともっと

楽しいこと

幸せなこと

想像していいんです♡

こんにちは！

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ｍａｋｉです♡

望まない方ばかりに、、、

突然ですが、

日常生活、振り返ってみてください。
 

望まない、いやな方ばかりを考えていないですか？？

例えば、

お金が足りない。

この集まりに、この服だと変かな。

雨が降ったらどうしよう。

集客出来なかったらどうしよう。

などなど、

心配や不安ばかりに意識が向いていませんか？

正直、多くの方がネガティブばかり考えている方が

多いかなと思っています。

 楽しいこと想像してる？

どうすればよいのか、

それは！！

「どうなったら最高なのか」へ

シフトしましょう！！

今、その不安や心配がある

っていうことは、

その反対が

あなたの望む未来なのです！！

WOW‼

なんて簡単で分かりやすい♡

そこを常に見ていきましょう！

大きいし小さい関係なく、

それが今のあなたの望む未来なのです。

笑った回数　子供VS大人

そのように、

エネルギー満ち満ちなのって

誰？？

？

？

？

子供

そして赤ちゃんです！

大人になっていくにつれて

色んな情報が上乗せされ、それらに囲まれ

本当の自分のエネルギーを忘れてしまいます。

赤ちゃんが笑う回数

と

大人の笑う回数

想像してみましょう！！

？

？

？

赤ちゃんは400回

大人は15回

どんな仕組みかというと、

感情

↓

細胞

↓

脳

↓

刺激が行き

笑う

という行為が起きる

多くの人がやってしまっているこの状況

不安心配

↓

笑えてない

普段笑えていないってことは、

望まない未来を見ている

ということになります

望む未来を知り、

望む未来にを見ていれば

笑える～！！

笑顔～！！

なので、

みんな集まる！

それは、もうネガティブなんて起こらない人生ですよね

皆さんも

今この瞬間から、

その不安やモヤモヤの反対を見ていきましょう！

それがあなたの望む未来です！

.

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