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アロマ×クレイ＋α中医学で
心地よいからだをつくる
アラフィフサポーター
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田上まき です
夏はたくさん汗をかいて
肌ベタつきがち…
お化粧は崩れるし
汗で日焼け止めは流れるし
もうベタベタで嫌になるわっ！
という方は多いと思います
なので、スキンケアも
どちらかというと
さっぱり化粧水だけで
すましてしまう方が多いのでは
ないでしょうか？
私も夏はさっぱり化粧水だけで
すましていた派なのですが
さっぱりするのは洗顔直後だけで
お昼頃になると
なぜかしっかり化粧が浮いている⤵
このさっぱりスキンケア
実は間違いで
夏のスキンケアのポイントは
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しっかり保湿
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なんです！！！！
ムシムシと湿度の高い
日本の夏は
お肌が乾燥するイメージ
なんてありませんよね
でも、ちょっと考えてみてください
夏は…
汗をかくと蒸発するときに
肌の水分を奪います
紫外線はたくさん浴びると
肌のバリア機能の低下を招いて
肌の乾燥を引き起こします
冷房が効いた部屋は湿度が低く
乾燥しているため
肌の水分が奪われやすくなります
夏は肌が乾燥する要因が
盛りだくさん！
さっぱりケアばかりをしていると
知らず知らずのうちに
肌は乾燥してしまう…
中医学では
肌は季節を後追いする
という言葉があります
初夏から夏にかけて
どんな肌ケアをしていたかによって
秋から冬にかけての肌の状態が
変わってくるんです
クレイは肌表面に水分
集めてくれるので
この作用性を最大限に活用して
夏の保湿ケアをしてみましょう！
クレイでできる夏のスキンケア
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クレイってなに？っていう初心者の方にも
おススメです
夏のお肌の乾燥対策
今年はクレイでできるケアを
取り入れてみませんか？
薬膳の視点から
肌を保湿する食材
についてのコラムもあるので
そのあたりも少し参考にして
食材を選んでみると
クレイ×薬膳効果
で乾燥知らずの夏を過ごせますよ♪
今日も皆様にとって
心穏やかな1日になりますように
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