ご訪問ありがとうございます☆彡

おうちアロマ おうちクレイのススメの

大塚 まき です

 

今日は私の講座ではないのですが、

とっても素敵でお得な講座のご紹介ですキラキラ

 

私のクレイ仲間でもある大石さんラブラブ

実は彼女はクレイだけでなく

メディカルハーブの専門家

 

今募集している「緑の薬箱」という講座

ハーブとアロマとクレイが一度に学べて

帰ってスグに使えるグッズが

11点もついている!!!

 

実は去年もこの講座を開催されていて

密かに私も受けたいと思っていたんですよね

ただ、私は関西在住…

 

泣く泣く諦めましたタラー

 

今回は微力ながら私もアロマの部分で

協力させていただきましたあせる

アロマジェルのテクスチャーには

自信ありです(笑)

 

詳しくは大石さんのブログを

見てみてくださいねラブラブ

 

 

関東にお住まいの方はぜひ!

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました星

 

 

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おうちアロマ おうちクレイのススメの
大塚 まき です

先日アップした
「頻尿緩和アロマクリーム」
結構反響があったので
私が使っている
「頻尿対策お守りスプレー」

もご紹介イエローハーツ

先日のブログ記事にも書いたように
外出時にはどこにトイレがあるか
常に意識している状態もやもや

電車で移動の時は乗り換えの度に
トイレに行っておかないと不安という…



で、この時体はどんな状態なのか???
一言でいえば緊張状態
自律神経は完全に

交感神経優位になっている状態
気持ちの中に不安もあるし、

焦りもある…ガーン

こういう自律神経や心の問題は
アロマが得意とするところ
脳をリラックスさせ、
自律神経を調整する精油を選びました

外出時に気軽に使いたいので
持ち歩けるスプレーを作って

持ち歩いています

 

不安になったらハンカチなどに

シュッとして香りを嗅ぐと

少し落ち着くんですよね乙女のトキメキ

【頻尿対策お守りスプレー】
15ml(約3%)
・マジョラム    3滴
・フランキンセンス 1滴
・ミルラ      1滴
・ローズウッド   3滴
・ローズ      1滴
・アンブレット   1滴
・精製水      10ml
・無水エタノール  5ml


今回ブレンドは
メディカルアロマ的に考えてみました

自律神経系に働きかけ、
不安や緊張ストレスを緩和し、
心を落ち着けて呼吸がしやすくなる
というアロマをブレンドしました
 

香りをまとめるために入れた
私のお気に入りの精油
「アンブレット」には
負の感情の緩和という作用を持っています

そして今回は贅沢に
ローズも1滴入れてみました



このスプレー最初に
マジョラムのスパイシーな香りがきて
その後気持ちがほっこりする
香りに変化します
マジョラムは最近の私のお気に入り音譜

このお守りスプレー
この通りのレシピでなくても
ご自身のお持ちのアロマで鎮静作用や
リラックス作用のあるものを使って
ブレンドしてみるというのもアリですよキラキラ

ご自身が「いい香りだなぁ~」

と思う香りになれば
それはあなたの

お守りスプレーになりますからラブラブ

今日もお読みいただき
ありがとうございました☆彡

 

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