こんにちは！NYから発信しています♪
今年の夏は予定していた日本行きがかなわなくて残念に思っていたら、なんとー
前代未聞の猛暑
という事で「ああ行けなくて良かった」と思う一方、あまりの暑さで大変な思いをしている日本の皆さんのために、何かできる事はないかーと考えたら、やはり
夏バテを撃退する健康に役立つ情報★
それも、NYからだからこそ発信できる内容のものがベストではないかとーハタと思い立ったのがコレ
若さとスタミナ、美しさを保つ情報に目がないのが NYのセレブ🤣🤣
そんな彼らの間で密かにブームになっている健康情報をお届けーというのは、まさにピッタリなのではと思って、こんな動画をアップいたしました↓
実は、この動画を制作する事によって
「キュウリの効用って、こんなにあったんだ」
と改めて驚きました。特に筋骨の強化とか、視力や脳にも良かったんだーと、見直してしまったのですが、皆さんはいかがだったでしょうか？
一見、脇役に見えるキュウリですが、多岐に渡る効用にビックリですよね
また、NYのスーパーに並ぶキュウリのデカさにビックリされたかも知れませんが…
私もアメリカに来た当初は驚きました (笑)
ピクルス用の細くて短いものもあったり、やたら太いもののあったり、料理の用途に応じたものが手に入るのが面白いです♪
あと、動画では話さなかったのですが、このキュウリ水に重曹＋クエン酸を入れると炭酸水になる (それもムチャ健康にいい🤣) ので、宜しかったらお試し下さい
レシピはこちらをご参照下さい↓
これらの「自然パワー」を使ったドリンクを飲み出すと、市販の清涼飲料水がもう飲めなくなるという欠点がありますが😂
是非あなたも試して、猛暑をギンギンに乗り切って下さいね
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NY年齢不詳トレーナーMaki
100才現役トレーナーをめざして絶好調！
リウマチを運動療法で克服し、気がついたらNYトップジムのモデル系肉体改造の人気トレーナーに
介護の心配ご無用の ”ピンコロ人生” に貢献いたします！
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