【2021年2月24日（水）】
・早朝45分ジョグ（4:48/km）
5時半の目覚ましで飛び起きれたので、
何とか練習時間を確保。
脚は重かったけれど、
土曜日のインターバルの翌日の日曜日ほどの筋肉の疲労感はない。
（日曜日の落とさなかったので月曜日はダメージをかなり負っていた）
ジョグがいつもより楽に感じた。
土曜日の0.4km、0.3kmのインターバル、
昨日の1kmのインターバルでVo2maxに刺激が入った影響かなと思う。
動きも心無し良かったように感じます。
明日は・・・6時24分に家を出ないと仕事に間に合わないので、
予定していた朝練ができないかも。
（4時半起きしないとできないから、起きるのがどうかな・・・）
金曜日から4日間は雨っぽいので、できればしておきたいところなんだけどね。
仕事が早めに終われば、何とか夕方に時間が取れるけれど、
仮定の話なので、頑張ってみるかな。