【2019年7月30日（火）】
・715m×3周 w-up
・715m×10周 ペース走
2分55秒 - 2分52秒 - 2分54秒 - 2分51秒 - 2分53秒
2分52秒 - 2分52秒 - 2分51秒 - 2分55秒 - 2分57秒
・715m jog - 715m 流し
3分45秒 - 2分28秒
・715m×2周 jog
【2019年8月5日（月）】
・5km jog（5分16秒/km）
【2019年8月6日（火）】
・60分LSD（5分45秒/km）
更新が滞っておりました。
第一種衛生管理者の資格試験があり、
追い込みをしておりました＾＾；
3回落ちてるのですけどねｗｗｗ
1回目はノー勉強、
2回目は1週間ほどの勉強、3回目は3日間ほどの勉強。
そりゃ受からんわ。
そして、今回、3週間の勉強（ドヤ
足りないだろうというツッコミはなしで。
総合点では合格点取れてそうだけど、
科目別でボーダー超えてなくて、落ちてるかもしれん＾＾；
で、練習再開。
ひとまず、晩御飯後の練習は、
ひたすらLSDで通す。
お腹痛くなるので＾＾；
まぁとりあえず、
時間の取れそうなお盆は、
2～3時間、がっつり走ってみる予定。
（早朝起きられれば）