今日は今治シティマラソンに参加してきました。
5kmの部です！
最大の目標は、
1km3分45秒ペースをつくり、
18分台を目指すこと。
第二に最低限、石井体協のBチームで走れるだけの、
タイムだけは残すこと。
【2015年10月4日(日)】
今治シティマラソン5kmの部
3分35秒
3分51秒
3分54秒
3分55秒
3分50秒
タイム：19分05秒（3分49秒/1km）
ちょっと足りない上に、
最初の1kmを飛ばしすぎて、
2km以降、きつめでした＾＾；
この状況でもタイム的には粘れたことは、
十分に収穫。
去年のクリテリウムでは、
3分18秒とかいう、
訳の分からないラップを刻んで、
次のラップが4分13秒とかく、
アホラップを刻んでしまったので、
それに比べれば上々。
多分、最初、3分45秒で刻めれば、
18分台もなんとかなりそうだなという感じなので、
練習を積み上げて、
冬には、18分前半目指して頑張ります！